一人暮らし

～頑張らないから、ちゃんと続く一人暮らしのごはん～はじめに一人暮らしをしていると、「自炊したい気持ちはあるけど、続かない」そんな悩みを感じることはありませんか？私もまさにそのタイプでした。 最初はやる気満々 数日は頑張る 疲れた日に面倒にな...

～一人暮らしで感じた“空間と心のつながり”と、無理なく整えるコツ～ はじめに部屋が散らかっていると、なんとなく落ち着かないと感じることはありませんか？逆に、少し片づいているだけで、気持ちがスッと軽くなることもありますよね。私も以前は、「部屋...

～休んでも散らからない、一人暮らしの考え方～はじめに「今日は何もしたくない」そんな日、ありますよね。一人暮らしだと、掃除も片づけも家事も、全部自分でやらなければいけない分、休むことに罪悪感を感じてしまうことがあります。私も以前は、 何もしな...

～やる気が出ない日でも行動できた、小さなきっかけの作り方～ はじめに「今日は何もやる気が出ない…」そんな日、誰にでもありますよね。私も以前は、やる気が出ない日は何もできずに終わってしまい、「また何もできなかった」と落ち込むことがよくありまし...

～「ちゃんとやる」を手放した一人暮らしの変化～はじめに一人暮らしをしていると、「家事はちゃんとやらなきゃ」とどこかで思い込んでいませんか？私も以前はそうでした。 掃除はこまめに 料理は手作り 洗濯は溜めないそんな“理想の家事像”を無意識に目...

～一人暮らしでも無理なく回る「ゆる分散」の考え方～はじめに平日は仕事や学校でバタバタして、気づけば家事がどんどん溜まってしまう。そんな経験はありませんか？私も以前は、 平日は何もしない 週末にまとめてやる 疲れて結局できないという流れをよく...

～何もしない日があっても大丈夫な考え方～はじめに「今日は家事をやる気がしない」そんな日、ありますよね。一人暮らしをしていると、家事をやるかやらないかを決めるのも、全部自分次第。その分、 やらなきゃと思うほど動けない 何もしていない自分に罪悪...

～一人暮らしがラクになった「しなくていい家事」～はじめに一人暮らしをしていると、「家事ってこんなに多かったっけ？」と感じることはありませんか？私も以前は、 やることが終わらない 家にいても休まらない 常に「家事が頭にある」そんな状態でした。...

一人暮らしにちょうどいい「入れない収納」はじめに部屋がごちゃついてくると、「収納が足りないのかな？」と感じることはありませんか？私も以前は、収納ボックスや棚を増やせば部屋が片づくと思っていました。でも実際には、 収納を増やした分、物も増える...

～一人暮らしでもラクに管理できるシンプルな考え方～はじめに一人暮らしをしていると、「服はそれほど多くないはずなのに、クローゼットがいつもごちゃごちゃしている」そんな悩みを感じることはありませんか？私も以前はそうでした。片づけてもすぐに乱れて...